许静：体育“智慧练”，“苏超”南京队教练点赞！

（来源：南京晨报）

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受访者供图

“‘苏超’南京队主教练何塞是我们学校足球队主教练！”“我最喜欢学校的‘跳绳吉尼斯’大赛，去年打破了四年级纪录！”……新学期刚刚开学，南京市金陵小学的操场上满是活力四射的孩子们，学校与火热“苏超”的渊源，愈发激起孩子们的运动热情。

许静穿行其中，时而提醒孩子们调整呼吸，时而为他们喝彩，电子大屏实时显示学生心率、运动数据和小组排名。作为经验丰富的体育老师，许静如今又添教学“好搭子”，她和智慧体育系统“亲密配合”，让越来越多的学生爱上运动。

课堂“智能眼”

数据让教学不再“凭感觉”

跳绳是小学体育的基础技能，很多足球、跑步、跳远等项目的“好苗子”都能从跳绳能力看出端倪。“但是，教好跳绳并不容易，最简单的跳绳课计数就很让人头疼。”许静说，一个班37人，测试至少半节课，学生还常因计数差异争执，她感觉自己更像裁判。而现在，智能跳绳系统成为她的“高效课堂助手”。

几十个孩子手执智能跳绳轻盈起跳，借助蓝牙5.0模块，几十台设备瞬间组网互联，跳绳数据实时传输到中控大屏。2分钟全班测试完成，系统0.5秒自动生成符合国家标准的测评报告，数据一目了然。

训练“导航仪”

每个孩子都有一张“运动处方”

许静特别看重系统的实时心率监测功能。学生佩戴的运动臂带会随运动强度变色，蓝色表示强度不足，绿色为最佳，黄色提示注意节奏，红色需停止。

学生小萌以往跳80次就气喘、心率飙升，如今学会依颜色调节，成绩提升到130次；系统后台的“频次曲线图”是许静的教学“诊断仪”，学生小雨前30秒爆发力强，后30秒频次大幅下滑，许静为他定制“20秒冲刺+10秒慢跳”的间歇训练计划，两周后后半程频次提升，曲线趋于平稳。

许静还将学生按体能分为“耐力组”和“强化组”实施分层教学。她说：“以前统一要求，现在因材施教，每个孩子都能在自己的节奏中进步。”

足球“智慧练”

“苏超”南京队教练何塞点赞

许静和体育组的老师们还将智慧体育引入足球训练。

以往每次训练前的热身动作单调重复，现在许静和老师们会通过大屏互动，让热身变得有趣，同学们更快进入运动状态，提高热身效率，也让同学们对后续训练更有期待。体能练习时，在大屏上进行吉尼斯挑战，如折返跑速度、颠球技术比拼，激发大家的竞争意识，让枯燥的体能训练变成有趣的比赛。

“苏超”南京队主教练何塞也是金陵小学足球队的主教练，这位西班牙籍足球教练对于许静和老师们借助智慧体育设备，精准掌握每个孩子的运动负荷数据的做法大加赞赏。他说，实时监控功能是关键，借助智慧体育设备，能精准掌握每个孩子的运动负荷数据，如心率、跑动距离等。若孩子运动负荷低，就增加训练强度；若孩子累了，就减少训练量，还能准确判断休息时间。有了AI，教师制定的训练计划更加高效更加安全。

今年，金小足球队取得了2025年栖霞区“区长杯”校园足球小学男子甲组冠军，“市长杯”一等奖。

望着操场上跃动的身影，许静说：“技术不是冷冰冰的工具，它帮我们节约时间，让老师更专注陪伴孩子，这是体育教育该有的温度。”金陵小学信息中心主任谢亚娟介绍，在数智时代的教育转型中，金陵小学涌现出很多优秀老师，他们既拥抱技术创新，又坚守教育本真，用智慧和爱心，为孩子们搭建更好的教育平台。

南京晨报/爱南京记者 孙文