被73岁上海奶奶惊艳！白发不染、穿搭少女，却被全网夸：好美！

在人们的传统观念里，衰老似乎总是与“沧桑”、“黯淡”紧密相连。年纪越大，容貌愈发衰退，日子也无限趋近于简单平凡。

尤其是到了花甲之年，70多岁的年纪，多少人早已将自己定性为了“奶奶”，要么被困于家庭琐事之中，忙碌不停；要么选择放平心态，颐养天年。

无论是哪种选择，她们都有一个共同点，那就是——不再打扮，不再有冲劲，不再向往生活中的点滴新鲜感，只渴求健康平稳的安度晚年。

或许，这就是绝大多数普通女人老后最真实的样子。正因如此，才使得“英子奶奶”这个例外显得如此的耀眼且与众不同。

本期，就我们一起走进英子奶奶的世界，看看女性老了，究竟还有怎样的无限可能！

一、73岁上海奶奶——英子，活到老、美到老的优雅典范

>>1、165cm 48kg 73岁！

第一次见到英子奶奶，还是在新闻上。视频中，她正在接受着记者采访：↓

满头白发，蓬松轻盈，将她的皮肤衬得尤其白净。

梳着两个马尾辫，戴着一顶小帽子，穿着紧身衣和超短裙，完完全全就是一个明媚阳光的时髦少女。

但标题页却大写着“165cm 48kg 73岁！”，将人们拉回了现实！

>>2、美到犯规的奶奶！网友：颜值气质堪比赵雅芝

都说“有钱难买老来瘦”，但英子奶奶73岁！48kg！是什么概念？看众多网友们的评论就知道了↓：

网友①：“我年轻的时候都没能达到这种体重，这个奶奶73岁还能维持如此苗条纤细且紧致的身材，真的好了不起！”

网友②：“这身材、这颜值！简直美到犯规！”

网友③：“家人们！家人们！难道就我一个人觉得，这个奶奶比赵雅芝还要好看？！”

……

赞美的话语如同潮水一般蜂拥而来，而网友们的反应也在我的意料之中。

毕竟，我也是被英子奶奶耀眼美貌与绝佳身材俘获的一员。虽早已记不得具体采访了些什么内容，但那堪比赵雅芝一般的容貌与气质，却一直让我记忆犹新，高贵又优雅。

>>3、打破传统，重新定义年龄与美的关系

爱美之心，人皆有之。可由于传统观念的限制，社会和民众很容易将美肤浅的定义为——年轻。

正如老话所说，出水芙蓉，即便未施粉黛也娇嫩。可女性老了真就＝不美了吗？ 答案当然是：No！

女性的不同年龄阶段，都有不同的韵味。年轻时有年轻时的美，年老后有年老后的美，时光赋予我们的不过是智慧与从容。

二、白发不染、穿搭少女，也仍旧被全网夸好美！

>>1、白发不染，引领银发时尚

或许在普通人眼里，白发是衰老的痕迹，是必须要修饰或遮掩的缺点。但在英子奶奶的眼中，白发是时光赋予她优雅与智慧的证明。

她不仅不会将白发染黑，也不会用各种方法手段去隐藏，反而是大大方方的将满头白发展露出来，引领银发时尚。

并向世人证明：白发从来都不是影响我们形象气质的罪魁祸首，偏见才是。

>>2、穿搭少女也被全网夸好看！

①打破传统，做自己也会有人欣赏你的美

“什么年纪该做什么事”、“什么年龄该穿什么样的衣服”？一直都是束缚无数中老年女性的一道枷锁。就像英子奶奶的穿搭一样，有人喜欢，肯定就有人不喜欢。

喜欢的人，只凭借视觉感受去判断，看就是好看，不会去管年龄、背景、身份什么的。而不喜欢的人，即便好看也会说不好看，因为掺杂了偏见与主观臆断。

②少女感穿搭≠强行扮嫩，以下3点是必要条件

很多人都反感中老年女性强行扮嫩，模仿年轻人穿搭，那其实只是因为她们没有达到以下3点必要条件罢了。

就像英子奶奶，身材好、容貌俏，且由内而外地洋溢着青春活力。有这3点支撑，无论是什么样的服装，她都能够完美驾驭。

>>3、独属于英子奶奶的穿搭哲学，减龄却不刻意

买衣服最重要的就是选款，对于一些不会搭配但身材很好的中老年女性来说，就可以跟着英子奶奶学一学“成套穿”。

①选款：成套穿

成套穿不仅简单方便，还无需动脑思考搭配，也无需考虑风格是否和谐以及整体是否具有视觉美感……因为这些服装设计师早已帮你调整好了，你只需考虑尺码大小是否合适，就能够穿出既高级又优雅的视觉效果。

②颜色：冷暖配，不过三

在颜色选择上面，最好是要根据我们的肤色去进行选择。像英子奶奶这种冷白皮↓，也就是整体色调偏白的肤色，我们就可以选择一些比较亮眼一点的颜色去搭配中性色，冷暖结合，亮眼却不刻意。

但如果是整体肤色偏黄、偏黯淡一点的中老年女性，就建议选择饱和度低一点的浅色系去穿搭，以免与肤色形成了高度对比，反而更显黑、显土。

不过需要注意的是，为了防止视觉上的杂乱感，无论哪种颜色搭配，我们都要遵循“色不过三”的原则，以还原色彩本身的质感。

③搭配：风格统一，配饰呼应

在配饰与首饰的搭配上，一定要强调风格统一。无需过多的数量堆砌，只需简单选择1~2处去点缀即可。

想要整体造型显得更加精致高级、有看点，那么配饰或者首饰的颜色，就建议选择与服装颜色相呼应的色彩，形成一个首尾呼应的效果，强化造型整体的一体性。

三、比赵雅芝还“冻龄”的秘诀，不止在穿搭，更在这儿

>>1、饮食清淡，少食多餐

英子奶奶爆火之后也接受了很多采访，其中就有关于自己“冻龄”的秘诀。第一点便是日常饮食技巧——清淡为主，少食多餐，吃饭只吃7分饱，不吃太多，以防对胃不好。

吃饭的顺序也要调整，先吃菜，再吃肉，最后吃主食，也就是碳水——米饭或者面食。时不时的断食一下也无妨，对我们的身体健康有好处，还能让我们的头脑更加清醒。

>>2、运动规律，强健体魄

对于普通人来说，到了70多岁的年纪，还能维持这么苗条的身材，确实很了不得。

但更了不得的是，英子奶奶的身材完全都没有很松弛的迹象！可见，运动带给她的好处不仅仅是身体上的健康，更是皮肤的紧致与年轻状态。

>>3、心态乐观，热爱生活

年龄会随着岁月的流逝而逐渐增长，但我们的心态却不会。

只要你内心不被时间左右，永远保持积极乐观的生活态度，永远为自己的兴趣和新鲜感着迷，保持住喜欢探索与好奇的心，那么长时间的坚持就会给予你正向的反馈，那就是：远比同龄人更加年轻有活力！

结语：

白发戴花君莫笑，岁月从不败美人。面对岁月的流逝以及衰老的自然生理规律，我们虽无法与之抗衡，却可以选择不同的方式去面对。或许你偏爱平淡安稳的度过一生，但也有人像英子奶奶这样，喜欢无视年龄，恣意潇洒的挥霍时间，用自信与热爱装点生活。无论哪种方式与方法，我们都应该选择尊重与理解，以更加包容且开放的角度去欣赏不一样的美。

好了，本期的内容就到这里结束了，我们下期再见！zyy.

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